El temor, la duda, la ansiedad, pero también la ira o la tristeza son fuente de sufrimiento para cada uno de nosotros. Marie-Odile Brus nos propone medios simples, rápidos y eficaces para liberarnos de esas emociones tóxicas y para reconciliarnos con nosotros mismos.
Ella presenta aquí tres técnicas de desarrollo personal resultantes de su práctica como terapeuta:
— la Sofrología Caycediana, que ha probado desde hace cuarenta años;
— la TLE (Técnica de Libertad Emocional), una técnica reciente,
por activación de puntos de acupuntura, cercana a la kinesiología;
— y la IPMO (Integración Positiva por los Movimientos Oculares).
La originalidad de este libro está en sus dos puntos esenciales: la presentación de técnicas aún poco conocidas, principalmente la EFT, y la utilización conjunta de estas tres herramientas para responder mejor a las necesidades de los pacientes.
Este manual de desarrollo personal interesará tanto al gran público como a los terapeutas deseosos de enriquecer su práctica.
Una mirada cruzada sobre tres técnicas, una caja de herramientas práctica, eficaz y didáctica. ¡Para tenerla al alcance de la mano!
libro Evitar las emociones tóxicas gratis
libro gratis Evitar las emociones tóxicas
Ebooks Gratis Evitar las emociones tóxicas pdf Libros en Formato Epub
No comments:
Post a Comment
Note: Only a member of this blog may post a comment.